Category: Tren Terbaru Gaya Hidup Sehat, Wisata, dan Desain Rumah

Apakah pola makan Anda sudah seimbang setiap hari? Periksa porsi sayur, buah, protein, dan karbohidrat agar tidak berlebihan. Tambahkan air putih dan batasi gula serta makanan olahan. Catat perubahan kecil